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El Tiempo de Monclova
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Resultados de su búsqueda: ejercicio diario
  1. Acuña: Un especialista recomienda hacer ejercicio diariamente para activar la 'Hormona de la Alegría'

    7/may/2024 Quienes hacen ejercicio siempre se ven felices. Según el especialista en Educación Física, Rubén García Gurría, cuando nos ejercitamos, nuestro cuerpo libera endorfina, una sustancia natural producida por el cerebro durante y después de realizar a...
  2. Consejos para mejorar tu estado de ánimo y tu salud mental

    10/abr/2024 La salud mental es tan importante como la física. Cuidar tu bienestar emocional es fundamental para llevar una vida plena y satisfactoria. Si necesitas un impulso positivo, esta guía te presenta consejos prácticos para mejorar tu estado de ánimo y...
  3. Sobrepeso de leopardo en zoológico de China causa furor entre los visitantes; lo pondrán a dieta

    15/mar/2024 El felino reside en el zoo de la ciudad de Panzhihua y en los últimos tiempos ha llamado la atención por su parecido con un personaje de la película Zootopia Un zoológico de la provincia china de Sichuan (centro) ha anunciado que pondrá a dieta a ...
  4. ¿Cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio?

    2/mar/2024 ¿Eres de los que madrugan para ir al gimnasio o prefieres entrenar por la tarde/noche? La respuesta no es tan sencilla, ya que el mejor momento para hacer ejercicio depende de diversos factores como tus objetivos, estilo de vida y preferencias person...
  5. Bajar de peso, ¿Cuántos minutos debes caminar a diario por la mañana para ver resultados?

    27/feb/2024 Caminar por la mañana es una excelente forma de empezar el día, no solo para tu salud física, sino también mental. Además de ser un ejercicio de bajo impacto, es una actividad que se adapta a cualquier persona, sin importar su edad o condición física...
  6. Publican lineamientos de operación de Refugios para Mujeres Víctimas de Violencia

    22/ene/2024 El programa tiene cobertura nacional, pero la atención prioritaria considerará zonas de población mayoritariamente indígena y afrodescendiente.  Este lunes 22 de enero se publicó en el Diario Oficial de la Federación (DOF) los lineamientos de oper...
  7. Decreto oficial autoriza transferencia de recursos presupuestarios de entidades federativas al IMSS-Bienestar

    13/ene/2024 Con el objetivo de consolidar la federalización de los recursos de salud del IMSS-Bienestar en México, el 3 de enero el presidente Andrés Manuel López Obrador publicó en el Diario Oficial de la Federación un decreto del Congreso Mexicano mediante...
  8. ¿Cómo encontrar la motivación para empezar a hacer ejercicio en 2024?

    3/ene/2024 Adoptar un estilo de vida fitness no es tan complicado como te han hecho creer. En realidad, la clave está en realizar simples cambios en tu rutina diaria y establecer metas alcanzables que tú y tu cuerpo puedan cumplir. ¿Cómo hallar la motivación p...
  9. ¿Cuánto tiempo de ejercicio necesitas para contrarestar un día frente a la computadora?

    12/dic/2023 El sedentarismo es sin duda hoy en día uno de los causantes de problemas de salud graves como las enfermedades cardíacas, diabetes y obesidad. El sedentarismo se puede combatir de una manera sencilla: moviéndote. Si eres de los que pasa largas jor...
  10. Publican en DOF el decreto de Ley de Ingresos 2024; no se contemplan nuevos impuestos ni aumentos

    13/nov/2023 Prevé que los ingresos que percibirá la Federación en 2024 serán por un total de nueve billones 066 mil 045.8 millones de pesos El Ejecutivo federal publicó este lunes en el Diario Oficial de la Federación (DOF) el decreto que expide la Ley de Ing...
  11. AMLO autoriza estímulos fiscales para empresas afectadas por huracán Otis

    30/oct/2023 El Decreto otorga un estímulo fiscal a los contribuyentes que tengan su domicilio fiscal, agencia, sucursal o cualquier otro establecimiento en las zonas afectadas por el huracán Otis El presidente Andrés Manuel López Obrador emitió un Decreto por...
  12. 20 minutos de ejercicio al día reduce el riesgo de muerte después de los 50 años

    26/oct/2023 Un estudio basado en datos de salud recopilados de más de 12 mil individuos de 50 años en adelante, procedentes de países desarrollados, ha desvelado la importancia de realizar entre 20 y 25 minutos de actividad física diaria como factor esencial par...
  13. Minutos de ejercicio diario que pueden compensar el riesgo de muerte por estar sentado mucho tiempo

    25/oct/2023 Practicar sólo de 20 a 25 minutos de actividad física todos los días puede ser suficiente para compensar el mayor riesgo de muerte debido a un estilo de vida muy sedentario, según sugiere una investigación publicada en la revista 'British Journal of ...
  14. Incrementa FGR remuneraciones a su personal; Gertz Manero ganará 10 mil pesos más

    26/sep/2023 Los servidores públicos de la FGR tienen entre sus prestaciones un monto de mil 355 pesos mensuales por concepto de “despensa”. La Fiscalía General de la República (FGR) modificó el manual que regula las remuneraciones de las personas servidoras p...
  15. Por qué no deberías pasar tanto tiempo sentado en tu trabajo

    20/sep/2023 Sabemos que la cantidad de tiempo que los estadounidenses pasan sentados se considera ahora como una amenaza para la salud. Los investigadores estiman que el adulto promedio pasa más de 8 horas al día siendo sedentario, y no solo se trata de todo ese...
  16. ¿Poco atlético? Un sprint diario al autobús podría proteger contra el cáncer

    15/ago/2023 Incluso los periodos cortos de actividad física vigorosa e intermitente se asocian a un menor riesgo de cáncer, según los resultados de un estudio publicado en JAMA Oncology. Esta actividad también podría ser una intervención prometedora para la prev...
  17. ¿Cuáles son los ejercicios ideales para las mujeres embarazadas?

    2/ago/2023 La mayoría de las mujeres embarazadas deben hacer al menos 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada. El embarazo es una etapa de muchos cambios en la vida de la mujer, tanto físicos como hormonales y aunque es completamente normal que el pes...
  18. AMLO asegura que no hay límite de presupuesto para atender tema de desaparecidos; acusa que 'hay quienes abusan de esta situación'

    1/ago/2023 El Gran Diario de México informa en su edición de hoy martes que en un ejercicio realzado se contaron 234 colectivos de buscadoras en México, una cifra que varía porque cada vez se suman más familias a esta tarea.  El presidente Andrés Manuel Lópe...
  19. ¿En qué parte del cuerpo pierdes grasa primero?

    24/jul/2023 A continuación te contamos cómo se resuelve esa pregunta. Hay partes del cuerpo que por naturaleza parecen ser más fáciles de tonificar o perder grasa en poco tiempo, siempre y cuando exista una rutina de ejercicios adecuada y de acuerdo a tus nec...
  20. Ejercicios que puedes hacer para ponerte en forma desde tu silla

    7/jul/2023 El entrenador español, Andrés Mendoza, comparte algunos sencillos trucos para entrenar mientras se está sentado. Elevación de pantorrillas: En este ejercicio no hay necesidad de utilizar peso adicional. La forma de realizarlo es apoyando los ded...
  21. Mujer va a consulta por eructos frecuentes y recibe diagnóstico devastador

    4/may/2023 Bailey McBreen decidió contar su historia, para alertar a más personas que puedan estar en su misma situación. Una enfermera de Florida decidió consultar al doctor después de que sus eructos se volvieron demasiado frecuentes. En realidad, se trata...
  22. Joven es furor en TikTok al realizar experimento casero sobre si vale la pena bañarse a diario y el resultado es sorprendente

    17/abr/2023 Una joven mostró la diferencia que hay entre bañarse a diario y no hacerlo  El baño diario es uno de los hábitos más comunes de la ciudadanía. Es una de las actividades que consumen mucha agua pero en épocas de calor, hay gente que lo hace más de ...
  23. Maribel Guardia: 3 fotos que demuestran que se le fue la mano con el photoshop o las cirugías

    5/abr/2023 La mediática de 63 años comparte casi a diario fotos de ella de cuerpo entero en la que se puede ver el retoque, la duda es si fue en el quirófano o en el editor de fotografías. Maribel Guardia no para de sorprender a todos con sus posteos en las ...
  24. Ejercicio de la plancha: la mejor forma de tonificar el abdomen

    5/abr/2023 Si todavía no has incorporado el ejercicio de la plancha a tu rutina fitness, hoy te convencerás de practicarlo a diario, pues con la llegada del calor y nuestras ganas de presumir un abdomen tonificado, resultan el mejor secreto para presumir cuerpazo...
  25. Distribuye gobierno federal 8 mil 778 mdp para seguridad pública en las 32 entidades del país

    4/abr/2023 La entidad de la República que recibe la mayor cantidad de recursos es el Estado de México, con 60 millones 452 mil 298 pesos mensuales, para un total de 604 millones 522 mil 980 pesos.  Este martes se publicó en el Diario Oficial de la Federación...
  26. Esto ganan ahora los diputados con un ligero aumento en 2023… y otros beneficios

    28/feb/2023 Conoce cuánto ganan otros trabajadores de la Cámara de Diputados.  Los diputados federales tienen este año una dieta mensual neta de 75 mil 763 pesos con 18 centavos, lo que representa un incremento de poco más del 1% respecto a los 74 mil 944 pes...
  27. Ministros de la Corte reciben sueldo mensual de 206 mil 948 pesos con nueva actualización

    27/feb/2023   Este lunes se publicó en el Diario Oficial de la Federación (DOF) la actualización  del tabulador de sueldos y prestaciones para el 2023 de los miembros de la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN), del Consejo de la Judicatura Federal (CJF) ...
  28. Úrsula Corberó: los 3 ejercicios que realiza a diario “Tokyo” de “La Casa de Papel” para lucir un escultural cuerpo

    20/feb/2023 La figura de Úrsula es una de las más elogiadas del cine y la televisión española. Úrsula Corberó terminó de filmar “El cuerpo en llamas”, la miniserie de ficción española, inspirada en hechos reales, que aborda el llamado "crimen de la Guardia Ur...
  29. FGR publica manual de remuneraciones para 2023

    20/feb/2023 En el documento se destaca el sueldo base que tiene el fiscal general de la República, Alejandro Gertz Manero, con una "compensación adicional por servicios especiales".  Este lunes se publicó en el Diario Oficial de la Federación (DOF) el Acuerdo...
  30. Ingresaría 600 pesos diarios por multas de parquímetros

    17/feb/2023 En 17 días que van del mes, se han aplicado multas a conductores por más de 10 mil pesos por no pagaron el estacionamiento en parquímetro inteligente de Tu Espacio. Saltillo, Coah. – Con un promedio diario de 3 multas aplicadas a automovilistas po...
  31. 600 pesos diarios ingresarían por multas de parquímetros en Saltillo

    18/feb/2023 Con un promedio diario de 3 multas aplicadas a automovilistas por exceder el tiempo permitido o no pagar el parquímetro en el programa Tu Espacio, a las arcas del Municipio de Saltillo habrían ingresado 622.44 pesos cada día. No obstante que se anunci...
  32. Ninel Conde: 3 fotos que confirman que “El bombón asesino” tiene las piernas perfectas

    12/feb/2023 La cantante y actriz tiene uno de los cuerpos más firmes y tonificados del ambiente Ninel Conde es una de las actrices y cantantes más queridas de nuestro país y de Latinoamérica, gracias al éxito que tuvo la serie juvenil “Rebelde”, y donde Conde...
  33. 'Las mujeres levanta pesas'; los beneficios y rutinas ideales

    11/feb/2023 Las pesas han pasado de ser los menos populares a convertirse en los más esenciales para lograrlo. Los entrenamientos de pesas han pasado de ser los menos populares para tonificar el cuerpo de una mujer a convertirse en los más esenciales para log...
  34. Rocío Abreu debe dar la cara y explicar aparición en videoescándalo: Monreal

    8/feb/2023 El senador Clemente Castañeda, coordinador de Movimiento Ciudadano, declaró que no se puede tapar el sol con un dedo. Ricardo Monreal Ávila recomendó a Rocío Abreu, senadora de su bancada, dar la cara después que apareció en videos recibiendo fajo...
  35. Consejos para aumentar la energía de forma natural y no sentirse cansado

    30/ene/2023 Elegir los alimentos adecuados y realizar actividad física son solo algunas de las pautas que alejan al agotamiento sin recurrir a suplementos.   Buenos hábitos igual a buena salud física y mental. Esto es algo que se sabe. Sin embargo, muchas pe...
  36. Alfredo Adame habla sobre la posibilidad de abrir un OnlyFans: “Tengo 64 años

    16/ene/2023 CIUDAD DE MÉXICO. – En los últimos años se ha vuelto muy común ver a algunas personalidades del mundo del espectáculo promover sus perfiles en la aplicación de OnlyFans, como es el caso de Celia Lora, Yanet García, David Ortega, Alfredo Gatica, entre o...
  37. Hacienda autoriza empresa de la Marina para administrar puerto Cabo San Lucas

    30/dic/2022 El secretario de Hacienda, Rogelio Ramírez de la O autorizó la constitución de la empresa de participación estatal mayoritaria conocida como Sistema Portuario Nacional Cabo San Lucas, S.A. de CV, agrupada al sector coordinado por la Secretaría de Marin...
  38. Guardia Nacional crea Fuerza Especial de Reacción e Intervención

    5/dic/2022 A este nuevo cuerpo dentro de la GN le corresponderá la realización de operaciones de prevención y combate de delito.  Este lunes se publicó en el Diario Oficial de la Federación (DOF) el Acuerdo por el que se crea la Fuerza Especial de Reacción e...
  39. Resfriado común: lo que hay que hacer y lo que no

    15/nov/2022 Los especialistas insisten en que se trata de una dolencia que no tiene cura, pero que sí existen algunos remedios que pueden ayudar a aliviar los síntomas. Los primeros signos de un resfriado común son generalmente el dolor de garganta y el moque...
  40. Publican decreto que expide Ley de Ingresos para el Ejercicio Fiscal 2023

    14/nov/2022 La estimación de la recaudación federal participable será por un monto de 4 billones 443 mil 267.6 mdp. El Diario Oficial de la Federación (DOF) publicó este lunes en su versión vespertina el decreto por el que se expide la Ley de Ingresos de la F...
  41. Conoce la rutina de ejercicios infalible de Demi Moore para lucir radiante a sus casi 60 años

    6/nov/2022   Demi Moore ha logrado posicionarse con el tiempo como una de las actrices más talentosas de Hollywood. Sin embargo la actriz también utiliza sus redes sociales como plataforma para compartir con sus fanáticos su estilo de vida saludable y algunos de l...
  42. El expresidente Carlos Salinas de Gortari obtiene la nacionalidad española

    30/oct/2022 El gobierno español otorga la nacionalidad a los sefardíes originarios de España. El expresidente mexicano Carlos Salinas de Gortari obtuvo la nacionalidad española a comienzos de 2021, luego de que solicitara al gobierno Español el pasaporte de e...
  43. Salud: consejos para rejuvenecer al cerebro 

    25/oct/2022 Un trayecto diario puede resultar muy saludable para combatir el envejecimiento cognitivo, según un reciente estudio de la Universidad de Georgia, Estados Unidos. La palabra de los expertos. Ejercitar el cuerpo de forma cotidiano es indispensable ...
  44. 'Recorte al INE en 2022 estuvo justificado': Cámara de Diputados responde a SCJN

    29/sep/2022 El dictamen se aprobó por mayoría de votos, 259 a favor por parte de Morena, PT y PVEM; así como 212 sufragios en contra del PAN, PRI, PRD y MC.  El pleno de la Cámara de Diputados refrendó que el recorte de 4 mil 913 millones de pesos al presupue...
  45. Pese a estadísticas AMLO afirma que las fiestas patrias se realizaron en “santa paz” y hay saldo blanco

    17/sep/2022 Al menos 162 personas fueron asesinadas durante las fiestas patrias en el país, la mayoría en cinco estados del norte El presidente Andrés Manuel López Obrador aseguró que en los festejos de las fiestas patrias en el país se realizaron “en santa p...
  46. Barack y Michelle Obama regresan a la Casa Blanca para develar sus retratos oficiales

    7/sep/2022 Se desconoce si Biden invitará a Trump y su esposa, Melania, para develar sus retratos El expresidente estadounidense, Barack Obama, y su esposa Michelle regresaron este miércoles a la Casa Blanca, donde recibieron una ovación de pie, durante la d...
  47. Gal Gadot presume bikini junto a la piscina y 'roba' todas las miradas

    3/sep/2022 Gal Gadot realizaba dos horas de gimnasio diario para mantenerse en forma para las escenas de acción La actriz Gal Gadot se ‘robó todas las miradas’ al posar en bikini junto a la piscina el domingo. La estrella de Wonder Woman posó sentada sobre u...
  48. AMLO crea por decreto la empresa LitioMx, Litio para México

    24/ago/2022 Tendrá el objetivo de la exploración y explotación del mineral en todo el país. El gobierno de México, a través de la Secretaría de Energía, publicó el decreto mediante el cual se crea el organismo público descentralizado de la Administración Públ...
  49. Nace la empresa Litio Para México; Diario Oficial publica el decreto

    23/ago/2022  El objeto de Litio para México es la exploración, explotación, beneficio y aprovechamiento del litio El gobierno de México, a través de la Secretaría de Energía, publicó el decreto mediante el cual se crea el organismo público descentralizado de ...
  50. SCJN invalida recorte del Congreso al presupuesto del INE

    2/jun/2022 Por unanimidad de votos la Primera Sala de la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN) invalidó el presupuesto que la Cámara de Diputados asignó al Instituto Nacional Electoral (INE) para este 2022, que se tradujo en un recorte de casi cinco mil m...
  51. Jueza frena cierre de Escuelas de Tiempo Completo

    1/abr/2022 Así como detiene programa Escuela es Nuestra, por violar derechos de niños. Porque las Reglas de Operación del programa La Escuela es Nuestra (LEEN) no prevén horas adicionales de clase y servicios de alimentación, la jueza Séptima de Distrito en ...
  52. ¿Si AMLO pierde, quién sería el Presidente?; esto pasaría tras la Revocación de Mandato

    31/mar/2022 El 10 de abril, más de 92 millones de ciudadanos están convocados para participar en el primer ejercicio de Revocación de Mandato. A unos días de que comience el proceso de Revocación de Mandato en el país, muchas han sido las dudas de saber que p...
  53. IMSS ofrece programa "Pierde Kilos Gana Vida"

    17/mar/2022 Se otorgan menús en función de las necesidades calóricas de cada persona y se orienta sobre las porciones. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila llamó a sus derechohabientes para que acudan a los Módulos PrevenIMSS, con el méd...
  54. Consuelo Duval festeja su cumpleaños lejos de México

    11/ene/2022 Su hija Paly publicó algunas historias lamentando que estén lejos, pero señalando que la celebra a diario.  CIUDAD DE MÉXICO,- Lejos de su país y en un momento de cambios es como Consuelo Duval ha llegado a los 54 años este martes. La actriz y co...
  55. Ganadores del sorteo "El Buen Fin" no pagarán impuestos: SHCP

    28/oct/2021 La Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP) informó que los ganadores de los premios a repartir durante "El Buen Fin" estarán libres del pago de impuestos. Al dar a conocer en el Diario Oficial de la Federación (DOF) las bases para dar los ...
  56. "Ya basta que simule respeto por la libertad de expresión", exhortan

    2/jun/2021 La senadora por Sonora, Lilly Téllez, presentó un exhorto para que el presidente Andrés Manuel López Obrador respete y garantice los derechos y libertades de expresión de medios de comunicación y periodistas. A través de Twitter, la legisladora re...
  57. Piden que titular del Sistema Anticorrupción sea mujer en Oaxaca

    6/abr/2021 El Colectivo de Mujeres 50+1 Capítulo Oaxaca solicitó a los integrantes del Comité de Participación Ciudadana de Oaxaca (CPC) del Sistema Estatal de Combate a la Corrupción que la terna para la designación del nuevo titular de la Secretaría Técnica s...
  58. Dan marcha atrás protocolo en caso de balaceras en escuelas de CDMX

    17/mar/2021 La autoridad educativa ordenaba hacer un ejercicio de este tipo cada mes para poner en práctica la respuesta ante balaceras CIUDAD DE MÉXICO,- La Secretaría de Educación Pública (SEP) dio marcha atrás en la creación de un protocolo sobre cómo debe...
  59. El Papa Francisco desea morir en Roma; no volverá a Argentina

    28/feb/2021 Papa Francisco, no volverá a Argentina El Papa Francisco afirmó que no teme a la muerte y que espera que esta lo encuentre en Roma, ya que descarta regresar a su natal Argentina, según una entrevista realizada hace dos años que el diario La Nación...
  60. Juan Arvizu: Cronista parlamentario, fallece por COVID-19

    18/feb/2021 En 1997 fue distinguido con el Premio Nacional de Periodismo en la categoría de crónica. La mañana del miércoles 17 de febrero, a las 8:50 horas, el periodista y cronista de EL UNIVERSAL, Juan Arvizu Arrioja, perdió la batalla contra el Covid-19."...
  61. Perú llega a 963,605 casos y 35,966 fallecidos por COVID-19

    30/nov/2020 Perú hay actualmente 32,898 casos activos de la enfermedad Lima.- Perú llegó a un total de 963,605 casos y 35,966 fallecidos por la covid-19, tras sumar en las últimas 24 horas otros 442 infectados y 43 decesos, informaron fuentes oficiales. El ú...
  62. Congreso expide convocatoria para consulta de juicio a expresidentes

    28/oct/2020 La cual se llevará a cabo el domingo 1 de agosto de 2021, en un horario de 8:00 a 18:00 horas. El Congreso de la Unión expidió la convocatoria de consulta ciudadana para juzgar a expresidentes; la publicación se realizó este miércoles a través del...
  63. Mayor burdel de Europa se declara en quiebra por el impacto del COVID-19

    3/sep/2020 El "Pascha", el mayor burdel de Europa, ubicado en la ciudad alemana de Colonia, se ha visto obligado a declararse en quiebra tras cinco meses sin actividad debido a la prohibición del ejercicio de la prostitución como consecuencia del coronavirus. ...
  64. Planean delegar en coordinador de asesores tareas de Comunicaciones

    25/ago/2020 La Secretaría de Comunicaciones y Transportes propone que sea el Coordinador de Asesores quien tome las facultades y atribuciones de la Subsecretaría de Comunicaciones y Desarrollo Tecnológico. "Se delega en favor del Coordinador de Asesores, plaz...
  65. Aprueban diputados en comisiones la Ley de Ingresos

    19/dic/2018 [quote]Comisión de Hacienda y Crédito Público avala el dictamen sin cambios; mantiene estimación de recaudar 5 billones 814 mil 291.7 millones de pesos[/quote] EL DIARIO/EL TIEMPO CIUDAD DE MÉXICO.- Con la inconformidad del PAN y MC, la Comisión de...
  66. Esfuman partidos casi 4MDP

    21/dic/2016 [quote]Los multa el INE y tendrán que reembolsarlos con prerrogativas de 2017[/quote] EL DIARIO/EL TIEMPO El Instituto Nacional Electoral (INE), notificó recientemente a seis partidos políticos de Coahuila que a partir del mes de enero de 201...